인터넷 중독은 최근에 들어 사회적 이슈로 떠오르고 있는 문제로 약물중독이나 도박중독과 같은 중독의 한 종류로 분류되기도 하고 사회적 현상으로 이해되기도 하나 이로 인한 폐해와 심각성은 하나의 정신질환으로 분류 되기에충분합니다. 인터넷중독은 크게 다음과 같은 문제를 보입니다.
학업 등 일상생활에 필요한 시간에 영향을 줄 정도로 많은 시간을 인터넷 사용에 쓰는 경우 문제가 될 수 있습니다. 또한 점차 사용시간이 늘어나고 인터넷을 사용하지 않는 시간에도 인터넷에 대해 생각하고 있는 경우도 포함됩니다.
내성은 시간이 갈수록 더욱 자극을 추구하게 되는 것이고 금단은 자극이 차단되었을 때 심각한 스트레스반응을 보이는 것으로 약물중독, 알코올중독 등에서 쉽게 볼 수 있는 현상입니다. 인터넷 사용과 관련해서도 내성과 금단 현상을 보인다면 인터넷 중독으로 생각할 수 있습니다. 인터넷 중독 양상을 보이는 아동들은 일정시간 인터넷을 사용하고서도 “ 만족스럽지 못하다 ”는 반응을 보이며 인터넷을 사용하지 않는 시간에도 인터넷에 관한 생각과 이야기에 몰두합니다.
인터넷 사용과 관련하여 통제감을 잃어버리면 스스로도 좌절스럽고 불안한 마음이 생깁니다. 또한 학업 등 일상 생활에서 문제가 두드러지면서 부모나, 교사와 마찰을 빚게 되고 자주 화를 내거나, 크게 소리를 지르는 방식으로 대처하게 됩니다. 또한 인터넷 사용을 위해 돈을 훔치거나, 거짓말을 하는 등의 모습을 보이면서 권위의 대상과의 갈등의 골은 깊어집니다.
장기간 인터넷을 사용하게 되면 근골격계 질환, 식사 및 소화계 문제, 수면 장애, 주의집중의 곤란, 시력저하, 탈진 등의 문제를 보일 수 있습니다.
어린이와 청소년들은 인터넷( 게임 )을 통하여 현실에서 경험하는 것보다 훨씬 더 강력하고 자극적인 경험들을 접하게 되며 현실적인 문제에 대한 도피처이자 대리만족의 통로로 인터넷을 이용합니다. 그러나 인터넷에 몰두할수록 현실에서의 의사소통 능력 및 대인관계 능력은 발달되기 어려우며 인터넷에 더욱 매달리게 되는 원인이 되기도 합니다.
현실적인 원인으로 아이들이 건전하게 즐기고 놀 수 있는 물리적 공간과 시간적 여유의 부족을 꼽을 수 있으며 맞벌이의 증가 등으로 인한 부모의 방치도 중요한 원인이 되고 있습니다. 또한 인터넷이 생활 전반에서 중요하게 사용되고 있는 반면 인터넷 사용 조절과 관련한 도덕, 에티켓이 부족한 실정도 중요한 원인이 될 수 있습니다.
경우에 따라서는 주의력결핍이나 학업에 거부감을 보이는 아동, 사회적 기술이 부족한 아동 및 자극추구 성향을 가진 아동이 더욱 쉽게 인터넷 중독에 빠지기도 합니다.
인터넷 중독은 인터넷을 접하기 시작하는 학년 때부터 인터넷 사용교육 등을 통한 예방이 중요하며 현실세계에서 충분히만족감과 행복감을 느낄 수 있도록 다양한 문화적 경험들을 하는 것이 필요합니다. 치료에 있어 소아 청소년이 함께 겪고 있는 정서적인 문제, 좌절감, 갈등으로 인한 단절감을 다루는 것이 필요하며 저학년의 경우 행동계약 등의 행동치료적 접근이 이루어져야 합니다. 또한 인터넷 중독과 관련한 다른 정신과적 문제가 있는 경우도 흔하므로 체계적인 평가를 통해문제의 원인과 양상들을 정확히 파악하고 필요에 따라 함께 치료가 이루어져야 합니다. 문제행동이 심각한 경우 단기입원을 고려할 수 있으나 청소년의 경우 관계악화로 이어질 경우 부정적인 효과가 생길 수 있습니다. 분노조절, 불안 및 우울감 개선 등에 대해 약물치료로 도움을 받을 수 있습니다.
인터넷중독 척도
자가진단 검사 결과입니다.인터넷중독 척도
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